Dans la cuisine du quotidien, certaines recettes font l’effet d’une dépêche rassurante: peu de vaisselle, un déroulé clair, et un résultat qui sent le repas complet. Le riz one pot aux tomates et crevettes appartient à cette catégorie. Le principe est simple: tout cuit dans une seule casserole, le riz absorbe un bouillon parfumé à la tomate, et les crevettes arrivent en fin de course pour rester tendres. On obtient un plat généreux, rouge et brillant, qui rappelle les grandes tablées méditerranéennes, mais avec des produits faciles à stocker au placard. Ici, pas besoin de courir au marché: tout se commande, tout se conserve, et pourtant le goût reste net, équilibré, et franchement réconfortant.
15 minutes
25 minutes
facile
€€
Contents
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score B
Synthèse express
Profil : Ce riz one pot est un plat équilibré et énergétique, combinant céréales et protéines marines pour un repas complet et rassasiant.
Protéines : Avec 25 g de protéines par portion, ce plat offre un apport protéique important grâce aux crevettes, idéal pour la satiété.
Sel : La teneur en sel est modérée à 2, 7 g par portion, provenant principalement du bouillon et des crevettes surgelées.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. Le plat peut être accompagné d'une salade verte pour augmenter l'apport en fibres et légumes frais.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 53 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 1.1 g |
| dont acides gras saturés | 0.2 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 5.9 g |
| dont sucres | 1.1 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.3 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sel | 0.46 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer le bouillon tomate
Dans un bol, mélange l’eau chaude avec les cubes de bouillon jusqu’à ce qu’ils disparaissent. Ajoute ensuite le concentré de tomate et remue encore. Cette base va donner du corps au riz, comme une petite mer rouge dans laquelle il va nager et gonfler.
2. Réveiller les parfums
Pose la cocotte sur feu moyen et verse l’huile d’olive. Ajoute les oignons déshydratés et laisse-les chauffer 1 minute en remuant. Ajoute l’ail semoule, le paprika fumé et l’origan, puis remue 20 secondes. On appelle ça torréfier chauffer brièvement des épices pour renforcer leur parfum. Ne les laisse pas brunir, sinon elles deviennent amères.
3. Construire la sauce
Verse les tomates concassées, ajoute le laurier, une petite pincée de sel et du poivre. Mélange bien. Laisse frémir 2 minutes. Frémir cuire avec de toutes petites bulles, sans gros bouillons permet de concentrer un peu la tomate sans la brusquer.
4. Ajouter le riz, sans le rincer ici
Verse le riz directement dans la cocotte et mélange pour l’enrober de sauce. Enrober recouvrir chaque grain d’une fine couche de sauce aide à obtenir un riz plus savoureux. Pour cette recette, ne rince pas le riz: un peu d’amidon va donner un côté légèrement lié, comme un plat de bistrot.
5. Cuire en one pot
Verse le bouillon tomate préparé. Mélange une dernière fois, puis couvre. Baisse le feu pour garder un petit frémissement et laisse cuire 15 minutes. Pendant ce temps, remue une fois à mi-cuisson en raclant le fond. Racler passer la cuillère au fond pour éviter que ça accroche est le geste qui sauve le plat.
6. Contrôler le riz comme un chef
Au bout de 15 minutes, goûte un grain. S’il est encore dur au centre, ajoute 50 à 100 millilitres d’eau, mélange, couvre et prolonge 3 à 5 minutes. Chaque riz boit différemment, et c’est normal. L’important est d’avancer par petites gorgées d’eau.
7. Ajouter les crevettes au bon moment
Quand le riz est presque tendre et qu’il reste encore un peu de sauce, ajoute les crevettes surgelées. Mélange doucement, couvre et laisse cuire 4 à 6 minutes. Les crevettes cuisent vite: si on les laisse trop longtemps, elles deviennent fermes. Tu cherches une texture souple, pas élastique.
8. Finir et laisser reposer
Coupe le feu, retire le laurier, puis laisse reposer 3 minutes à couvert. Reposer laisser le plat tranquille pour que les textures se stabilisent rend le riz plus moelleux. Goûte et ajuste en sel, poivre, et piment en flocons si tu veux un final plus vivant.
Mon astuce de chef
Pour un goût plus profond sans ajouter d’ingrédients frais, fais une mini caramélisation de la tomate: laisse la sauce tomate et le concentré cuire 2 minutes de plus avant d’ajouter le bouillon, en remuant souvent. Caraméliser laisser brunir légèrement les sucres naturels donne une note plus ronde, comme si la sauce avait mijoté longtemps.
Accords mets vins
Un rosé de provence sec fonctionne très bien avec la tomate et la crevette, car il rafraîchit sans écraser. Pour un blanc, vise un picpoul de pinet: sa vivacité nettoie la bouche et accompagne le paprika fumé. Sans alcool, une eau pétillante bien froide avec une pointe de jus de citron en bouteille apporte le même effet de contraste.
En savoir plus sur le plat ou le dessert
Le one pot est un format moderne, popularisé pour sa simplicité, mais il reprend une logique ancienne: cuire céréales et sauce ensemble pour que chaque grain s’imprègne. Dans cette version tomate et crevettes, on retrouve des marqueurs méditerranéens, avec une cuisson courte qui préserve le goût iodé. C’est aussi une recette pratique pour les soirs pressés: le plat se tient tout seul, et la casserole devient à la fois poêle, marmite et plat de service.
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Cocotte Fonte - 26cm Rouge Faitout Marmite Four Hollandais avec Couvercle, Topbooc 5L Dutch Oven Émaillée Compatible Induction, Gaz, Four, Casserole pour Braiser Ragoûts Rôtir PainConception professionnelle de grande capacité de 26 cm : Pesant environ 5 kg, Topbooc casserole ronde classique de 26 cm de diamètre et de profondeur appropriée répond aux besoins d'une famille de 3 à 5 personnes. Elle convient pour mijoter, faire sauter, griller et autres modes de cuisson. Une couche d'émail recouvre la paroi intérieure pour faciliter le nettoyage. Préserve la saveur originale des aliments : Fabriquée en fonte de haute pureté, Topbooc casserole chauffe uniformément et conserve bien la chaleur. La vapeur d'eau se condense et tombe uniformément sur le couvercle de la casserole, ce qui permet de conserver les aliments avec un taux d'humidité adéquat, un meilleur goût et un mode de vie plus sain. Aide de cuisine multifonctionnelle : Topbooc cocotte en fonte convient aux cuisinières à gaz, électriques, vitrocéramiques et à induction (elle ne convient pas aux fours à micro-ondes). Une seule cocotte suffit pour faire frire un steak, préparer une soupe, griller du pain, etc. Il s'agit véritablement d'une cocotte en fonte émaillée multifonctionnelle. Facile à nettoyer : La surface émaillée de qualité alimentaire est dense et lisse, l'huile ne pénètre pas facilement. Remarque : afin de prolonger la durée de vie de la casserole émaillée, nous vous recommandons de la laver à la main. Rincez-la à l'eau ou essuyez-la avec un chiffon doux pour la nettoyer, et dites adieu aux difficultés liées au brossage avec de la laine d'acier. Excellent choix pour un cadeau : Topbooc casserole émaillée aux couleurs magnifiques est à la fois un ustensile de cuisine et une décoration de table. C'est un cadeau pratique et de bon goût pour votre famille et vos amis.71,99 €49,99 €-31%
-
Velaze Cocotte Fonte Ovale 7L,Émaillée Marmite Fonte 34cm,Dutch Oven Compatible Induction/Gaz/Four,Antiadhésive Cocotte avec Couvercle,BleuePOURQUOI CHOISIR UNE COCOTTE EN FONTE ? - La cocotte en fonte offre les avantages d'une chaleur uniforme, d'une longue durée de vie, d'un nettoyage facile et de la santé. La cocotte en fonte peut stocker et transmettre efficacement la chaleur, de sorte que les aliments sont chauffés uniformément. Une bonne cocotte en fonte est un excellent ajout à votre cuisine. BONNE ÉTANCHÉITÉ - Le couvercle en fonte est très épais et lourd, ce qui crée un système de circulation relativement étanche à l'intérieur de la casserole. C'est pourquoi une cocotte en fonte peut donner des résultats similaires à ceux d'un autocuiseur, par exemple moins de perte d'eau lorsque les ingrédients mijotent et la possibilité de consommer les ingrédients avec leur goût d'origine. MULTIFONCTION - Cette cocotte en fonte peut être utilisée pour cuire, griller, braiser et rôtir afin de réaliser une multitude de vos recettes préférées. La cocotte en fonte est également idéale pour préparer des repas en pot comme des soupes, des ragoûts, du chili, des plats mixés ou du pain. Idéalement adaptée à tous les types de cuisinières, y compris l'induction. ROBUSTE ET RÉSISTANTE À LA CORROSION - La marmite en émail est en fonte robuste, durable. Les poignées latérales assurent une prise ferme et sûre pour soulever et porter la cocotte. La cocotte en fonte émaillée résiste aux aliments acides et alcalins, ce qui vous permet de faire mariner les aliments avant de les faire cuire et de conserver les restes au réfrigérateur! SERVICE CLIENT ATTENTIF - Chez Velaze Articles de Cuisine, nous souhaitons apporter joie et simplicité à votre quotidien, avec des accessoires de cuisine et des ustensiles que vous allez adorer! N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des problèmes ou des inquiétudes concernant notre marmite fonte avec couvercle. Nous nous ferons un plaisir de vous aider à résoudre ces problèmes.95,99 €80,99 €-16%
Astuces de présentation
Serre ce riz dans des bols larges, pour garder la chaleur et mettre en valeur la sauce rouge. Dépose au centre, puis lisse légèrement la surface avec le dos d’une cuillère pour un rendu net, comme au restaurant. Si tu veux une présentation d’inspiration méditerranéenne, utilise un plat de service en céramique émaillée, posé au milieu de la table, et laisse chacun se servir. Côté couverts, une cuillère à soupe en plus de la fourchette est utile pour attraper la sauce.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
MIAMIO – 890 ml Kit de 6 bols à pâtes/bols à salade, assiettes à pâtes bols larges et peu profonds, grande assiette creuse en grès céramique pour servir la soupeUSAGE POLYVALENT - Cette assiette creuse d'une capacité de 30 onces est parfaite pour servir divers aliments tels que pâtes, soupe, dessert, crème glacée, riz, haricots, et plus encore. Les bols à assiettes ou les assiettes à salade sont une excellente alternative aux assiettes à dîner, en particulier lorsque vous dégustez une salade, car ils réduisent le risque qu'une partie de votre salade se retrouve sur la table. DESIGN CLASSIQUE - Cet ensemble de bols et d'assiettes peu profonds a un design large et peu profond, mesurant 8.6 x 1.8 cm, ce qui empêche les aliments de rester coincés et permet d'en prélever facilement tous les morceaux. La forme de l'ensemble de bols à pâtes permet non seulement une bonne prise en main, mais aussi une utilisation sûre pour les enfants. FACILE À NETTOYER - Ces assiettes en céramique ou assiettes creuses sont empilables, ce qui permet de les ranger efficacement dans votre placard sans occuper beaucoup d'espace. Ces bols à dîner, grands bols à pâtes, assiettes creuses sont faciles à nettoyer et peuvent être lavés avec du savon et de l'eau chaude ou placés dans votre lave-vaisselle. KIT DE 6 - Ces assiettes profondes qui ressemblent à des bols ou à des assiettes à pâtes ne répondent pas seulement aux besoins quotidiens des individus ou des couples, mais ce bol de service, ce grand bol à pâtes ou ce bol d'assiette est également bien adapté aux dîners de famille, aux fêtes, aux rassemblements et aux diverses occasions qui impliquent plusieurs personnes. CADEAU IDÉAL - Ces assiettes creuses, ces assiettes plates, ces bols plats, ces assiettes à dîner, ces bols plats sont suffisamment polyvalents pour compléter n'importe quel décor de cuisine ou n'importe quel arrangement de table à manger. Les bols en porcelaine sont également un excellent choix pour Noël, les anniversaires, les pendaisons de crémaillère, les mariages, les rassemblements et autres occasions festives.48,99 €
-
AHX Saladier Bol Ramen Porcelaine 1.45 Litres - Bol a Soupe | Salade| Pates | Nouille | Poke - Lot de 3 Grand Bol 20 cm - Utilisable au Micro Ondes et au Lave-Vaisselle【Excellente qualité】 Ces bol chinois sont faits de céramique durable et de glaçure colorée sûre. Ils sont sans plomb, sans cadmium et sans danger. Ne vous inquiétez pas des substances nocives qui pénètrent dans vos aliments. 【Applicable】Ce bols multifonctionnel est très approprié comme saladiers, bol soupe, bol a ramen, poke bowl, bol à pates, à nouilles, fruits etc. C'est un compagnon idéal dans la vie quotidienne. 【Taille parfaite】 Le grand saladier a un diamètre de 20 cm, une hauteur de 9,5 cm et une capacité de 1450 ml. Si vous voulez faire une grande portion de salade, ce bol est un très bon choix. Il a suffisamment d'espace pour mélanger ou remuer beaucoup d'ingrédients de salade. 【Bols au design unique】Nos bol salade sont différents de la vaisselle conventionnelle avec le même design. Nos saladiers en céramique ont des couleurs intérieures et extérieures différentes, ce qui peut ajouter de nombreuses couleurs vives à votre cuisine. 【Facile à nettoyer et passe au micro-ondes】 Ces bol ceramique vont au micro-ondes et au lave-vaisselle. Il suffit de rincer à l'eau tiède et au savon ou de le mettre au lave-vaisselle pour un nettoyage rapide.36,99 €
-
Cabilock Plat De Service Ovale en Céramique Émaillée, Assiette pour Sushi, Fruits Et Apéritifs, Passe Micro-Ondes Et Lave-Vaisselle, Bleu, 34.7 X 16.8 X 3.5 CmPolyvalent Et Pratique: Plat de service ovale ce plat de service ovale en céramique émaillée est un choix polyvalent pour servir vos plats préférés Résistant Et Facile À Entretenir: Convient micro-ondes et lave-vaisselle ce plat de service en céramique émaillée est conçu pour être pratique. vous pouvez le réchauffer micro-ondes et le nettoyer facilement lave-vaisselle, ce qui vous fait gagner du temps et de l'effort Durabilité Exceptionnelle: Une option à long terme fabriqué en céramique émaillée de haute qualité, ce plat de service est conçu pour durer des années. sa résistance aux odeurs et aux taches garantit que vous pourrez l'utiliser et sans compromettre sa qualité Élégant Et Polyvalent: Parfait pour les fruits, légumes et fromages utilisez ce plat de service pour apéritif pour servir à vos invités de délicieux fruits, légumes et fromages Taille: Dimensions de 34,7 x 16,8 x 3,5 cm ce plat de service en céramique offre une capacité pour servir une variété de plats, idéal pour les réunions de famille et les dîners42,99 €
-
Plat de service en céramique en forme de poisson – Plat vintage émaillé au four for poisson cuit à la vapeur ou bouilli au Sichuan | Compatible micro-ondes et four (30,5 cm et 35,6 cm, 4 couleurs)(Pea🐟 CONCEPTION ANATOMIQUE DU POISSON : Le contour précis du poisson avec des détails surélevés de la colonne vertébrale améliore le drame visuel tout en contenant des sauces 🔥 DURABILITÉ DE QUALITÉ RESTAURANT : Le grès de 860 g résiste à 300 °C/572 °F (compatible four/gril), l'émail à faible porosité résiste aux chocs thermiques ✨ GLAÇURE UNIQUE À TRANSITION AU FOUR : Les variantes Vintage Black Pearl/Mocha Gold permettent d'obtenir l'effet « mille teintes à partir d'un seul four » 🍲 FLEXIBILITÉ DOUBLE TAILLE : 12" (31 cm) for les repas à la maison ; le plateau de banquet de 14" (36 cm) convient au poisson entier + garnitures 🌿 SÉCURITÉ ÉCO-CERTIFIÉE : Céramique sans plomb (testée SGS) approuvée for la stérilisation au micro-ondes/lave-vaisselle22,63 €



